霸州京仕医院的男科医生分析介绍说早泄是比较常见的男性疾病，对男性的性生活危害很大，早泄容易造成性生活的 满足，是没尊严的一件事。所以延长射精时间是早泄男性 关心的问题，那么作为一个早泄男性，
如何 好的延长射精时间的呢?霸州京仕男科医生为他们总结了以下的有效方 。
在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好 措施，就是使用 套。戴上 套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个 套 管用，可以戴上两个。
当然，也可以采用比较省力的性爱体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也 。女性主动就会降低男性的敏感度。
男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
男性还可以利用捏挤阴茎的方 保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松 ，如此可 进行。
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