阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，给男性带来的 是非常大的，患者需要积极去 的医院进行 。而对于没有患阳痿的男性而言，平时做好预防工作是非常重要的。那么男性预防阳痿需要注意些什么呢?下面
霸州京仕医院的医生来给大家做下介绍。
男性预防阳痿需要注意的事项一般有以下几个：
1、注重饮食：餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。
2、增强夫妻间的交流：夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子 好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。进行心理压力的调节和缓解。
3、远离烟酒：烟酒可导致阴茎勃起障碍，使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。烟草可 男子阴茎血液供应，且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者 好在日常生活中远离烟酒。
4、加强锻炼：锻炼 只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。医生表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车 适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。
5、培养正确的性观念：预防阳痿还要培养正确的性观念， 纵欲 滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。
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【温馨提示】通过以上的介绍相信您应该对阳痿的预防已经有了一定的认识和了解。霸州京仕医院的医生提醒大家：男性一定要注意做好阳痿的预防工作，避免这种疾病的发生。如果您还有其他的疑问，请在线咨询我们的男科医生。
