霸州男科医生讲说男人射精 力怎么办?射精是男人性生活的高潮表现，但是很多男性在性交中，发现自己射精 力，生活质量也直线下降。射精 力是指男性的性欲达到 高峰时， 力将精液射进女性的阴道内，而是自行溢流出来。那么，如果男性出现射精 力怎么办?
放松心态，心胸豁达，乐观向上。
节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。
养成生活健康习惯，忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒，坚持做一些适当的体育锻炼，改善血液循环，增强人体 能力。
消除各种 良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”， 能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫 感兴趣时，他的性感觉必然受到严重 ，高潮也就 从谈起。
避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精 力的重要方 。男子经常处在疲惫 堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。
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