怎样才能预防前列腺炎的发生?对于男性朋友来说，前列腺是非常重要的器官，一旦发炎就会给男性造成很大的危害。因此，积极的做好前列腺炎的预防工作就很重要。那么，怎样才能避免前列腺炎的发生?
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1、保护前列腺 受伤害
男性朋友需要注意平时 要穿过紧的裤子，也 要长时间的坐着，以避免前列腺遭受到压迫而充血， 终导致炎症。总之，男性朋友要做好前列腺的保护工作，以免给自己带来 大的健康隐患。
2、避免前列腺受到刺激
男性朋友要注意健康饮食，尽量少吃或者 吃辛辣的、有刺激的食物，同时也 要抽烟、酗酒，以减少对前列腺的刺激。平时可以多吃富含蛋白质的食物。
3、高温、强辐射的环境要做好防护工作
有很多男性朋友由于工作的特殊性，要长时间的在高温、强辐射的环境中工作，这些环境对男性前列腺的健康是有很大 的，因此，必须要做好防护工作，从而减轻该环境对自己的伤害。
4、合理性生活
由于男性朋友在性生活时的射精会 前列腺液的消耗，一旦过度房事就会导致前列腺疲劳，使前列腺的抵抗力降低，从而产生炎症，同时还会加 前列腺的衰老。
5、加强身体锻炼
进行适量的体育锻炼是增强体质的好办 ，同时也能提高男性前列腺的功能。而且体育运动还能增强人体新陈代谢，让男性朋友心情变得愉悦。
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